Menu
Gedurende het leven kan het voorkomen dat je merkt dat je vast loopt. De dingen gaan op dat soort momenten niet meer als vanzelf. Je vraagt je af of je wel goed bezig bent en je voelt je uit balans. Dit kan zijn op het gebied van werk, relatie, je eigen ontwikkeling, bij identiteitsvraagstukken of keuzes die je wil maken. En te maken hebben met actuele gebeurtenissen, of onderliggende thema’s die al langere tijd onder de oppervlakte sluimeren.
Deze ervaringen kunnen plezierig, onaangenaam of nog weer anders zijn. Belangrijk is om te zien dat ze een indruk achter laten en daarmee verwachtingen kunnen creëren over hoe zaken in de toekomst zullen gaan. Dit zien we terug in onze gedachten, gevoelens en reactiepatronen als zich nieuwe situaties voordoen.
Sommige indrukken slijten dieper in dan anderen. Ze bieden ons vertrouwen en hoop, of werken juist belemmerend en drempelverhogend. Verborgen thema’s kunnen ineens aan de oppervlakte komen en gevoelens van stuurloosheid, melancholie of angst geven.
Hoe helderheid ten aanzien van het ‘hier-en-nu’ te vergroten en, met inbegrip van je verleden en levensloopgeschiedenis, nieuwe richting te geven aan je bestaan?
Als het aanspreken van eigen veerkracht en steun uit de omgeving niet genoeg is, dan kan het goed zijn om hulp in te schakelen. Samen maken we een verkenning van de problemen of moeilijkheden waar je tegenaan loopt. Met als inzet dat je op eigen kracht nieuwe stappen kunt gaan zetten. Hierbij gebruik ik verschillende methoden die ik afstem op je hulpvraag en begeleidingswens.